Üdvözöllek!
Lénárt Boglárka vagyok, testépítés és fitness sportedző, emellett a Debreceni Egyetem Testnevelés-Gyógytestnevelés szakos hallgatója.
A sport kisgyermekkorom óta az életem része. 10 éven keresztül versenyszerűen atletizáltam. A sport szeretete irányított erre a pályára. Kulcsfontosságú számomra, hogy megmutassam az embereknek mennyire fontos a mozgás, illetve az egészséges életmód.
Egyetemi tanulmányaimat igyekszem beépíteni az edzésprogramjaimba. Segítek abban, hogy jól érezd magad a bőrödben. A folyamatos motiváció garantált és jó hangulatban töltjük majd együtt az edzéseinket! Megtanítalak hogyan hajtsd végre helyesen a gyakorlatokat, valamint a gépek szabályos használatát, a sérülések elkerülése érdekében.
Miben segíthetek még: alakformálás, izomtömeg növelés, szálkásítás, mozgásszervi problémák megelőzése és helyreállítása, személyre szabott edzésterv, táplálkozási tanácsadás.
Ha felkeltettem az érdeklődésed és készen állsz az életmódváltásra, keress bátran az Unifit recepcióján, illetve üzenetben.
„Eredmények szempontjából nem mindegy, hogy csak csinálod, vagy jól is csinálod.”
Lénárt Boglárka vagyok, testépítés és fitness sportedző, emellett a Debreceni Egyetem Testnevelés-Gyógytestnevelés szakos hallgatója.
A sport kisgyermekkorom óta az életem része. 10 éven keresztül versenyszerűen atletizáltam. A sport szeretete irányított erre a pályára. Kulcsfontosságú számomra, hogy megmutassam az embereknek mennyire fontos a mozgás, illetve az egészséges életmód.
Egyetemi tanulmányaimat igyekszem beépíteni az edzésprogramjaimba. Segítek abban, hogy jól érezd magad a bőrödben. A folyamatos motiváció garantált és jó hangulatban töltjük majd együtt az edzéseinket! Megtanítalak hogyan hajtsd végre helyesen a gyakorlatokat, valamint a gépek szabályos használatát, a sérülések elkerülése érdekében.
Miben segíthetek még: alakformálás, izomtömeg növelés, szálkásítás, mozgásszervi problémák megelőzése és helyreállítása, személyre szabott edzésterv, táplálkozási tanácsadás.
Ha felkeltettem az érdeklődésed és készen állsz az életmódváltásra, keress bátran az Unifit recepcióján, illetve üzenetben.
„Eredmények szempontjából nem mindegy, hogy csak csinálod, vagy jól is csinálod.”