Berki Lóránt vagyok; “civilben” testépítés- fitness sportedző, kyokushin karate gi-ben pedig 1. danos fekete öves mester és küzdő versenyző. A karatét 8-, az ezt kiegészítő ellenállásos edzést 12 éves koromban kezdtem el. Mindkettő nagyon hamar a szenvedélyemmé vált és máig ugyanolyan motivációval edzek, mint a legelső alkalommal. A testépítés- fitness sportedzői végzettségemet 2021-ben szereztem meg, mivel mindig is szerettem volna emberekkel foglalkozni, illetve egy teljesebb, egészségesebb élethez segíteni őket.
Ha szakszerűen, hatékonyan és a lehető legalacsonyabb sérülésveszéllyel szeretnél edzeni, de nem tudod, hogyan alakítsd a fejlesztési periodizációt, vagy hogyan étkezz- Neked nem is kell: keress bizalommal!
Ha szakszerűen, hatékonyan és a lehető legalacsonyabb sérülésveszéllyel szeretnél edzeni, de nem tudod, hogyan alakítsd a fejlesztési periodizációt, vagy hogyan étkezz- Neked nem is kell: keress bizalommal!