Milliószor vetődik fel a kérdés, hogyan vágjunk neki az edzésnek? Egyedül vagy csoportban? Társas lények vagyunk, és olyan jó néha kikapcsolódni ily módon is együtt ott, ahol mindenki ugyanazokat a lépéseket teszi meg, ugyanabban az ütemben, ahol leállni sem ciki, ahol együtt mosolyogunk és izzadunk. Sokat. Mert a csoportos mozgás pszichológiája nem más, mint maga
Az első akciónkkal a legkisebbnek is szeretnénk kedveskedni, így december 6 és 10 között Mikulás csomagokat gyűjtünk jótékony céllal a rászoruló gyerekek számára. Legyen az kis csomag vagy akár nagy, ha hozol egyet, akkor az akció ideje alatt 1 alkalommal ingyenes kipróbálhatod fitness részlegünket és ez idő alatt még személyi edzőink is segítségedre lesznek. Mit
Négy év munkájának eredményeként szerdán felavatták a Debreceni Egyetem 866 millió forintból megvalósuló fitnesz központját. Az Unifit Fitness & Gym Center 2600 négyzetméteren mintegy 200 edzés állomással a rekreációs sport legszélesebb eszköztárát vonultatja fel. – Magyarország legnemzetközibb egyeteme a Debreceni Egyetem több mint négyezer külföldi diákjával, illetve harmincezres hallgatói közösségével. Versenyképességünk megőrzéséhez azonban megfelelő körülményeket